Oči pomažu ljudima da cijene prekrasan krajolik i uče praktična i zanimljiva znanja. Oči također bilježe izgled obitelji i prijatelja, ali koliko znate o očima?
1. O astigmatizmu
Astigmatizam je manifestacija abnormalne refrakcije i česta bolest oka. U osnovi, svatko ima neki oblik astigmatizma. Gubitak vida usko je povezan sa stupnjem i vrstom astigmatizma. Osobe s blagim astigmatizmom obično imaju normalan vid, dok one s umjerenim i visokim astigmatizmom imaju slab vid i na daljinu i na blizinu. Jednostavni astigmatizam ima blago smanjenje vida, dok složeni astigmatizam i miješani astigmatizam imaju značajno smanjenje vida. Ako se ne ispravi pravilno, može se pojaviti ambliopija.
Mjere prevencije i liječenja
☞ Česta masaža očiju korisna je za sprječavanje i kontrolu astigmatizma, a također pomaže zdravlju očiju, potiče cirkulaciju krvi i postiže učinak zaštite očiju i poboljšanja astigmatizma oka.
☞ Obratite pozornost na promatranje, uočite probleme i na vrijeme posjetite oftalmološki centar na pregled očiju. Uspostavite oftalmološki karton i redovito ga provjeravajte. Nakon što utvrdite da imate simptome astigmatizma, možete se odlučiti za nošenje naočala za fizičku korekciju.
2. O igranju s mobitelima nakon gašenja svjetla
U tamnom okruženju, zjenice očiju će se proširiti kako bi se prilagodile nedostatku svjetla. Na taj način, kada koristite zaslon mobitela, vaše će oči koncentriranije primati svjetlost s zaslona, što će povećati umor očiju. A zaslon mobitela će ispuštati plavo svjetlo. Dugotrajno izlaganje plavom svjetlu uzrokovat će umor očiju, suhoću, smanjen vid i druge probleme.
Mjere prevencije i liječenja
☞Preporučuje se upaliti svjetla prilikom igranja s mobitelima noću i izbjegavati korištenje elektroničkih proizvoda u tamnom okruženju. Prilikom korištenja mobitela, prilagodite svjetlinu na ugodnu svjetlinu za oči kako biste spriječili njihov umor.
☞Ako je samo za potrebe gledanja, možete odabrati projektore, televizore i druge uređaje s većim zaslonima i većim udaljenostima gledanja te zadržati neke druge izvore svjetla kako biste ublažili vizualni pritisak na oči.
O aktivnostima na otvorenom za sprječavanje kratkovidnosti
Razvojem tehnologije, djeca su danas u ranoj dobi izložena elektroničkim proizvodima, poput mobitela, tableta, televizora, računala itd. Česta upotreba elektroničkih proizvoda vrlo je nepovoljna za razvoj dječjeg vida i može uzrokovati rane probleme s kratkovidnošću. Djecu treba češće izvoditi na otvoreno.
Pod dovoljnom količinom prirodnog svjetla i odgovarajućeg ultraljubičastog zračenja na otvorenom, naše će se zjenice suziti, što će sliku učiniti jasnijom; istovremeno, kada smo na otvorenom, naše će se oči prebacivati između različitih objekata vida, što će poboljšati prilagodbu očne jabučice.
Mjere prevencije i kontrole
☞Jezgra sportova na otvorenom je „na otvorenom“. Prikladno je odabrati sportove poput košarke, nogometa, badmintona, frizbija, trčanja itd., kako bi oči mogle prelaziti između različitih objekata vida kako bi vježbale cilijarne mišiće i potaknule cirkulaciju krvi u očima.
☞Studije su pokazale da će se učestalost kratkovidnosti značajno smanjiti ako se svaki dan dodaju 2 sata aktivnosti na otvorenom.
O prilagođavanju naočala za čitanje
Naočale za čitanje također je potrebno testirati u profesionalnoj optičkoj trgovini. Budući da se stupanj dioptrije dvaju očiju razlikuje, a i zdravstveno stanje je različito, naočale za čitanje kupljene ležerno uz cestu imaju isti stupanj dioptrije za oba oka i fiksnu udaljenost zjenica. Nakon dugotrajnog nošenja, oči su sklone umoru, a mogu se pojaviti i simptomi poput vrtoglavice, što je vrlo štetno za oči.
Mjere prevencije i kontrole
☞Posjetite redovni oftalmološki centar na preglede i kupite udobne naočale za čitanje prema različitim stupnjevima i različitim zdravstvenim stanjima oba oka.
Ako želite saznati više o modnim trendovima naočala i konzultacijama u industriji, posjetite našu web stranicu i kontaktirajte nas u bilo koje vrijeme.
Vrijeme objave: 15. srpnja 2024.