Oči vode ljude da cijene prekrasan krajolik i uče praktična i zanimljiva znanja. Oči bilježe i izgled obitelji i prijatelja, ali koliko znate o očima?
1. O astigmatizmu
Astigmatizam je manifestacija abnormalne refrakcije i uobičajena bolest oka. U osnovi, svatko ima neki astigmatizam. Gubitak vida usko je povezan sa stupnjem i vrstom astigmatizma. Osobe s blagim astigmatizmom obično imaju normalan vid, dok oni s umjerenim i visokim astigmatizmom imaju loš vid i na daljinu i na blizinu. Jednostavni astigmatizam ima blago smanjenje vida, dok složeni astigmatizam i mješoviti astigmatizam imaju značajno smanjenje vida. Ako se ne ispravi pravilno, može doći do ambliopije.
Mjere prevencije i liječenja
☞ Česta masaža očiju je korisna za prevenciju i kontrolu astigmatizma, a pomaže i zdravlju očiju, pospješuje prokrvljenost te postiže učinak zaštite očiju i poboljšanja astigmatizma oka.
☞ Pazite na promatranje, pronađite probleme i na vrijeme otiđite u centar za optometriju na pregled očnog zdravlja. Uspostavite datoteku optometrije i redovito je provjeravajte. Nakon što ustanovite da imate simptome astigmatizma, možete odabrati nošenje naočala za tjelesnu korekciju.
2. O igranju mobitelima nakon gašenja svjetla
U tamnom okruženju zjenice će se raširiti kako bi se prilagodile nedostatku svjetla. Na taj način, kada koristite zaslon mobilnog telefona, vaše će oči koncentriranije primati svjetlost s ekrana, povećavajući umor očiju. I zaslon mobilnog telefona pustit će plavo svjetlo. Dugotrajno izlaganje plavom svjetlu uzrokovat će umor očiju, suhoću, smanjen vid i druge probleme.
Mjere prevencije i liječenja
☞Preporuča se uključiti svjetla kada se noću igrate mobitelom i izbjegavati korištenje elektroničkih proizvoda u tamnom okruženju. Kada koristite mobilni telefon, podesite svjetlinu na ugodnu svjetlinu za oči kako biste spriječili zamor očiju
☞Ako je samo za potrebe gledanja, možete odabrati projektore, televizore i druge uređaje s većim ekranima i većom udaljenosti gledanja, a zadržati neke druge izvore svjetlosti kako biste smanjili vizualni pritisak očiju.
O aktivnostima na otvorenom za sprječavanje kratkovidnosti
S razvojem tehnologije, djeca su danas uglavnom izložena elektroničkim proizvodima, poput mobitela, tableta, televizora, računala itd. u ranoj dobi. Česta uporaba elektroničkih proizvoda vrlo je nepovoljna za razvoj dječjeg vida i može rano uzrokovati probleme s kratkovidnošću. Djecu treba češće izvoditi vani.
Pod dovoljnom prirodnom svjetlošću i odgovarajućim ultraljubičastim zračenjem na otvorenom, naše će zjenice postati manje, čineći sliku jasnijom; u isto vrijeme, kada smo vani, naše će se oči prebacivati između različitih objekata vida, čime se poboljšava funkcija prilagodbe očne jabučice.
Mjere prevencije i kontrole
☞Srž sportova na otvorenom je “na otvorenom”. Prikladno je odabrati sportove kao što su košarka, nogomet, badminton, frizbi, trčanje itd., tako da oči mogu mijenjati različite objekte vida kako bi vježbale cilijarne mišiće i pospješile cirkulaciju krvi u očima.
☞Istraživanja su otkrila da će se pojavnost kratkovidnosti značajno smanjiti ako se dodaju 2 sata aktivnosti na otvorenom svaki dan.
O postavljanju naočala za čitanje
Naočale za čitanje također je potrebno testirati u profesionalnoj trgovini optike. Budući da je stupanj oba oka različit, a zdravstveni uvjeti različiti, naočale za čitanje koje se ležerno kupe na cesti imaju isti stupanj leća za oba oka i fiksnu udaljenost zjenica. Nakon duljeg nošenja oči su sklone umoru, a mogu se javiti i simptomi poput vrtoglavice, što je vrlo štetno za oči.
Mjere prevencije i kontrole
☞Otiđite u obični centar za optometriju radi optometrije i kupite udobne naočale za čitanje u skladu s različitim stupnjevima i različitim zdravstvenim stanjima oba oka.
Ako želite saznati više o modnim trendovima naočala i savjetovanju u industriji, posjetite našu web stranicu i kontaktirajte nas u bilo kojem trenutku.
Vrijeme objave: 15. srpnja 2024