Ljeto je stiglo - ne zaboravite zaštititi oči od sunca

Važnost zaštite očiju od sunca
Ljeto je stiglo i zaštita od sunca je neophodna u uvjetima jakog ultraljubičastog zračenja. Međutim, kada je riječ o ljetnoj zaštiti od sunca, mnogi se ljudi usredotočuju samo na kožu i zanemaruju oči. Zapravo, oči, kao izuzetno osjetljiv dio ljudskog tijela, osjetljivije su na ultraljubičasta oštećenja od kože. Dugotrajno izlaganje ultraljubičastim zrakama povećava rizik od očnih bolesti poput katarakte i makularne degeneracije. Osim toga, ultraljubičaste zrake ubrzavaju starenje kože oko očiju, što dovodi do problema poput bora i tamnih krugova. Nošenje naočala za sunčanje može smanjiti rizik od takvog starenja kože. Istovremeno, u okruženju s jakom sunčevom svjetlošću, oči se moraju stalno prilagođavati promjenama svjetlosti, što lako može dovesti do umora i nelagode očiju. Nošenje sunčanih naočala može ublažiti ovu nelagodu.

Ultraljubičasto oštećenje očiju
Ultraljubičasto (UV) zračenje dolazi od sunca i vrsta je svjetlosti koja je nevidljiva golim okom. Podijeljeno je u tri vrste: UVA, UVB i UVC. Među njima, UVA i UVB mogu prodrijeti u Zemljinu atmosferu i utjecati na našu kožu i oči. Ljeti, s povećanjem sunčanog vremena i sezonskim promjenama u ozonskom omotaču, intenzitet ultraljubičastih zraka doseže svoj vrhunac u godini. Stoga je posebno važno zaštititi oči od ultraljubičastog oštećenja.

1. Povećava rizik od katarakte
Dugotrajna izloženost jakom ultraljubičastom svjetlu može uzrokovati denaturaciju proteina u očnoj leći, što dovodi do zamućenja i katarakte. Ovo je česta bolest oka koja uzrokuje sljepoću i ozbiljno utječe na vid.

2. Uzrokuje pterigij
Ultraljubičasto svjetlo može potaknuti abnormalni rast tkiva na površini oka, stvarajući pterigij, ružičastu, trokutastu hiperplaziju tkiva koja se formira na površini očne jabučice, što utječe na izgled i u težim slučajevima može blokirati vid.

3. Oštećenje mrežnice
UVB zračenje može izravno oštetiti stanice mrežnice, a dugotrajno nakupljanje može povećati rizik od makularne degeneracije, bolesti koja uzrokuje smanjenje ili čak gubitak centralnog vida.

4. Sindrom suhog oka
Ultraljubičasto svjetlo također može pogoršati suhoću očne površine, smanjiti lučenje suza i uzrokovati ili pogoršati simptome suhog oka, poput suhoće očiju i osjećaja peckanja.

Koje su mjere zaštite od sunca?
1. Nosite sunčane naočale
Ključno je odabrati sunčane naočale koje mogu blokirati 100% UVA i UVB zračenja. Imajte na umu da dubina boje ne predstavlja izravno sposobnost blokiranja ultraljubičastog svjetla. Ključno je provjeriti postoji li logotip „UV400“ ili „100% UV zaštita“.

2. Nosite šešir širokog oboda
Nošenje šešira širokog oboda može do određene mjere pružiti više sjene za lice i oči, smanjujući količinu UV zraka koje izravno udaraju u oči.

3. Koristite suncobran
Na mjestima s jakim refleksijama poput plaža i bazena, korištenje suncobrana može učinkovito smanjiti UV refleksiju u okolišu.

Iako je ljetno sunce dobro, jednako je važno zaštititi oči. Gore navedenim mjerama možemo učinkovito smanjiti štetu UV zraka na očima i uživati ​​u zdravom i vedrom ljetu.

Ako želite saznati više o modnim trendovima naočala i konzultacijama u industriji, posjetite našu web stranicu i kontaktirajte nas u bilo koje vrijeme.